La importancia de una buena relación de pareja para educar con amor

Queridos lectores ,

El post de hoy será un poco diferente porque estará focalizado en la relación de pareja . Los consejos de hoy serán muy útiles para las parejas con o sin hijos.

¿Por qué hablar de relaciones sentimentales en un blog sobre los niños?

Para brindar una buena educación a nuestros hijos, nosotros los cuidadores tenemos que vivir bien , en un estado mental y físico que favorezca una buena educación. Si nosotros los padres estamos de forma constante bajo estrés, enfadados y nerviosos, difícilmente vamos a tener la paciencia necesaria para corregir y educar desde el amor y el respecto, por mucho que leamos mil artículos y libros sobre la educación positiva. Por eso es muy importante cuidar nuestro bienestar físico y emocional.

Una parte fundamental de nuestra vida es la relación que tenemos con nuestra pareja, padre o madre de nuestro hijo, con la cual compartimos nuestra vida y la educación de nuestro niño. Tener una buena relación de pareja tiene múltiples beneficios para nosotros mismos y para el niño. Crecer en un ambiente familiar donde reina el amor es muy benéfico para el niño. Estará más relajado, no vivirá la tensión que se respira en las familias donde hay frecuentemente conflictos entre padres y violencia verbal o física.

Las Fases del Amor

Antes de ver cómo podemos tener una buena relación de pareja, es importante saber que es realmente el Amor .

Cuando conocemos otra persona, los primeros meses o a veces años, se caracterizan por la fase de pasión, una etapa muy bonita de la relación donde las dos personas se conocen y sienten una fuerte atracción constante. Superada esta fase, que no tiene siempre la misma duración, empieza la fase del amor más maduro. Esta etapa es distinta, la pasión cambia y los sentimientos que sentimos a continuación son diferentes a la primera etapa. Mucha gente piensa que la primera fase es la del amor, y dado que en la segunda fase siente menos esa pasión y locura que tenía en principio, piensa erróneamente que el amor se haya acabado y rompe la relación buscando otra persona que le suscite las mismas emociones iniciales. Ahí es cuando muchas relaciones terminan. Es la fase más difícil, pero si se supera alimentando el amor y la pasión constantemente, se llega a la tercera fase, la de la consolidación de la pareja.

Es sólo en esa tercera fase cuando, en mi opinión, deberíamos plantear de tener una familia, nunca antes, para que haya muchas más probabilidades de tener una relación estable y duradera y dar a nuestros hijos la estabilidad familiar que necesita. Esta fase de fortalecimiento de la relación se caracteriza por un sentimiento más maduro, más profundo, donde se superan las dificultades juntos hacia un mismo objetivo. Pero no tenemos que descuidar nunca nuestra relación y conformarnos con tener simplemente una relación estable y una pareja segura con la cual podemos contar siempre. Podemos llegar a sentir todavía una profunda pasión y amor intenso hacia nuestra media naranja, si sabemos cómo cuidar esa relación. Una relación de amor consolidada es como un fuerte árbol que supera cualquier obstáculo y tempestad. Sin embargo, hasta el árbol más fuerte necesita de un cuidado especial, de amor y cariño para vivir bien y eternamente, para evitar que con el tiempo se debilite y pueda hasta enfermarse.

Consejos para las relaciones de pareja

A continuación veamos cómo podemos mantener una relación de amor con nuestra pareja que perdure en los años. Éstos son sólo algunos consejos de los mejores expertos en relación de parejas. Por supuesto hay otros aspectos importantes que cada pareja puede añadir a su vida.

Éstas son las pautas claves que podemos seguir para reforzar nuestra vida amorosa:

- Respeto y confianza: cualquier tipo de relación se tiene que basar en el respeto recíproco. Respeto significa hablar siempre con amor y empatía con la otra persona, sin gritos, ni malas palabras y muchos menos usando la violencia física. Habla siempre como te gustaría que te hablaran a ti. Piensa siempre antes de contestar, no seas impulsivo y aprende a controlar tus emociones para no herir a tu persona amada. También dale confianza total, los dos sois personas libres que saben los límites que implica una relación amorosa. Si desconfías de tu enamorado lo único que obtendrás es debilitar tu vínculo con él.

- Hablar abiertamente: el diálogo entre enamorados es fundamental, ayuda a conocer mejor la otra persona, a entendernos y a ayudarnos. Sería genial encontrar todos los días un momento para dialogar con nuestra pareja, intercambiar nuestros puntos de vista, planificar la educación de los niños, hablar abiertamente de lo que nos gustaría hacer, de cómo podemos mejorar como pareja, como persona, etc… Es importante mantener un tono de voz relajado, sin acusaciones ni reproches. Simplemente dialogar con amor y también elogiar a nuestra pareja.

- Tener expectativas realistas: cuando empezamos una relación amorosa la vivimos con la máxima intensidad. Pero cuando la relación pasa a otros niveles, como vimos anteriormente, tenemos que tener expectativas realistas sobre nuestra relación. No podemos pretender que alguien nos haga feliz y que solucione nuestros problemas y nuestras inseguridades. Nosotros mismos debemos cuidar de nuestro bienestar, no podemos dejarlo en mano de otra persona. Eso es un error común que suele pasar y es la causa de muchas roturas de parejas.

- Tener espacios propios: vivir en pareja y compartir momentos juntos es maravilloso. Al mismo tiempo es importante vivir nuestra vida personal, tener nuestras amistades, nuestros hobbies, y dejar que nuestro compañero también tenga sus espacios según sus gustos. No pongas límites a tu pareja, sé comprensivo y deja que disfrute a solas de sus espacios. No es una falta de respeto por su parte sino una prueba de amor y empatía por tu parte, que reforzará tu lazo con él.

- Saber perdonar y luchar para la relación: el perdono es el arma más poderosa que tenemos los humanos. Aprender a perdonar los errores de nuestra pareja y ayudarla a crecer como persona para que en futuro no los repita es una gran prueba de amor y refuerza nuestro vínculo de amor. No te rindas ante las dificultades, es normal pasar por momentos difíciles durante una relación de años. No creas que por eso el amor haya terminado. Simplemente es una señal que hay algo que mejorar en la relación con nuestra pareja para superar juntos las dificultades. Si no podéis superarlas solos, podéis acudir a un especialista en parejas, pero no tiréis la toalla. Vuestro amor es aún vivo, lo único que necesita es dedicación por vuestra parte para encenderse otra vez.

- Cuidar de los detalles y de las pequeñas cosas de la vida: la vida está hecha de tantos pequeños momentos que vivimos diariamente que la hacen única. No esperemos a los grandes acontecimientos para disfrutar de nuestra vida en pareja. Aprendemos a deleitarnos de los pequeños detalles: un desayuno juntos, una caricia, un abrazo y un beso apasionado antes de despedirnos por la mañana, un mensaje corto de amor, un pequeño regalo, una cena preparada con cariño, una botella de vino para tomarse junto en la terraza mirando el atardecer, etc… No hace falta gastarse mucho dinero o esperar las vacaciones para disfrutar juntos. Podemos aprender a gozar de las pequeñas cosas que hacen que nuestra relación sea placentera.

- Compartir momentos diarios de intimidad: no corras todo el día, párate un momento y disfruta de un tiempo de calidad junto con tu pareja. Puede ser por la mañana antes de salir o, cuando no se pueda, por la tarde de vuelta a casa o por la noche. No importa ni el lugar, ni la hora. Lo importante es encontrar del tiempo cada día para pasar unos momentos juntos, sea conversando tomando algo, cocinar juntos hablando de lo que habéis hecho durante el día, en vuestro dormitorio antes de acostaros, etc… No esperéis el fin de semana para estar juntos, podéis encontrar el tiempo para hablar todos los días si los dos lo queréis. Dejemos de lado la TV y el móvil y aprendemos a hablar más en pareja.

- No intentes cambiar el otro, cambia tu primero y sé un ejemplo a seguir: si hay algo que no te gusta de tu enamorado o simplemente hace algo que a ti te molesta, lo mejor es hablarlo cuanto antes en un momento relajado sin juzgar y sin acusar. Pero primero sé tú un buen ejemplo. Si quieres por ejemplo ser un buen padre, no reproches o esperes que tu pareja se comprometa más con vuestros hijos. Sé tú el ejemplo, comprométete y fórmate más en la educación de tus hijos y verás que tu pareja con el tiempo hará lo mismo. Sé un modelo a seguir no sólo para tus hijos, sino también para tu pareja y para las personas a ti cercanas. El mundo se puede mejorar también sólo con el ejemplo. Pon tu granito de arena cada día para ser una persona mejor y estarás haciendo ya mucho para los demás.

- Tener una relación sexual placentera para ambos y hablarse sin tabú: la última pauta a seguir, pero seguramente una de las más importantes, es tener una buena y placentera vida sexual con tu pareja. Parece algo normal, sin embargo a veces las parejas, después de unos años de «fuego», se apagan sexualmente poco a poco y terminan teniendo relaciones rápidas sólo por «compromiso». Eso pasa porque tal vez no se le da la importancia necesaria al sexo en las relaciones consolidadas. Eso es un grave error, porque el sexo es un placer que nos han ofrecido para disfrutarlo toda la vida, no para apagarlo. Si tienes tabú desde la adolescencia sobre el sexo, si para ti es difícil hablar del tema con tu pareja, te aconsejo leer unos libros, hacer algún curso online o presencial sobre la sexualidad para vivirla plenamente en pareja. Hacer el amor no es únicamente el acto sexual, también se incluyen las caricias, los abrazos, los besos, los masajes, las palabras, la meditación juntos: es cualquier forma de intimidad. Es importante que no sea algo rápido, que los dos disfruten de ese momento único juntos y posiblemente a diario o con más frecuencia posible utilizando todos los conocimientos correctos que tenemos a disposición. Retirarse al dormitorio antes, en lugar de pasar horas delante de una pantalla, sería una buena solución a tomar en cuenta.

Queridos padres, queridas parejas, éstos son sólo algunos consejos que os serán útiles para reforzar vuestra relación amorosa.

Espero que podáis ponerlos en práctica añadiendo todos los que consideréis oportunos para una vida amorosa placentera, porque vosotros sois el motor y la fuerza de la familia . Recuerda siempre que es fundamental que los cuidadores gocen de bienestar para ser felices y brindar felicidad y amor a los demás.